【辞典】かんきつ プロフィール

効果

  • 発がん抑制効果
  • 骨量の減少を抑制
  • 飲酒による肝機能障害のリスク軽減
  • 高血糖による肝機能障害リスク軽減
  • 動脈硬化のリスク軽減
  • インスリン抵抗性のリスク軽減
  • 閉経女性での骨粗しょう症のリスク軽減
  • メタボリックシンドロームのリスク軽減
  • 喫煙・飲酒による酸化ストレスのリスク軽減

栄養素

温州みかん 主成分

栄養素エネルギー水分たんぱく質脂質炭水化物灰分廃棄率
含有量49kcal86.9g0.7g0.1g12g0.3g20%
100gあたり

温州みかん その他 栄養素

※ビタミンC、ぶどう糖、果糖 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。(例:6000%→600%として表示)
栄養素ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムリン亜鉛βーカロテンビタミンE葉酸ビタミンC食物繊維総量アミノ酸組成計でんぷんぶどう糖果糖
含有量1mg150mg21mg11mg15mg0.2mg0.1mg180μg0.4mg22μg32mg1g490mg0g1.7g1.9g
100gあたり

オレンジ(ネーブル) 主成分

栄養素エネルギー水分たんぱく質脂質炭水化物灰分廃棄率
含有量48kcal86.8g0.9g0.1g11.8g0.4g35%
100gあたり

オレンジ(ネーブル) その他 栄養素

※ビタミンC、ぶどう糖、果糖 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。(例:6000%→600%として表示)
栄養素ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムリン亜鉛βーカロテンビタミンE葉酸ビタミンC食物繊維総量アミノ酸組成計でんぷんぶどう糖果糖
含有量1mg180mg24mg9mg22mg0.2mg0.1mg23μg0.3mg34μg60mg1g610mg0g1.9g2.1g
100gあたり

栄養素データ 出典元 (文部科学省 食品成分データベースhttps://fooddb.mext.go.jp/)

みかん 収穫量

収穫量ランキング

全国 749,000 t

1位 和歌山県147,800 t
2位 愛媛県127,800 t
3位 静岡県99,700 t
4位 熊本県90,000 t
5位 長崎県52,000 t
6位 佐賀県46,900 t
7位 愛知県24,100 t
8位 広島県22,000 t
9位 福岡県20,900 t
10位 三重県18,500 t
その他99,300 t
amCharts V4 3D 円グラフ Example 3D pie chart

2021年結果 収穫量データ 出典元 (https://www.e-stat.go.jp/)

栽培スケジュール

収穫時期

収穫:10月中旬から1月下旬

【極早生(ごくわせ)みかん】 10月初旬~10月末頃
 薄青い色をしており、すっぱそうに見えますが、じょうのう(白い薄皮)が柔らかく食べやすいです。

【早生(わせ)みかん】 11月初旬~11月末頃
 極早生みかんより糖度が増し甘くなります。皮に少し青みが残っています。

【中生(なかて)みかん】 12月10日頃~12月20日頃
 極早生や早生に比べ、収穫時期が遅い分、太陽光を浴びる時間が長く、糖度がより高くなります。若干黄みがかったオレンジ色です。

【晩生(おくて)みかん】 12月20日頃~
 最後に出荷するみかんで、糖度は高くなり甘いです。きれいなオレンジ色になっています。

おいしい! 見分け方

品種

紅まどんな

特徴

愛媛県で栽培され甘みが強く高級感があります。

果肉はゼリーのような見た目と食感で果汁が多めです。を食べているような感じです。

約7〜8㎝程度の大きさです。

高級なためプレゼントに多く使われます。

甘平

特徴

愛媛県で栽培され甘みが強いみかんです

少し赤黄色の見た目で、皮は平たい形をしております。

約5〜6㎝程度の大きさです。

せとか

特徴

愛媛県で栽培され見た目が綺麗で人気があります。

酸味と甘みがありすっきりとしております子供から大人まで人気があります。

約6〜7㎝程度の大きさです。

不知火(デコポン)

特徴

愛媛県で栽培され頭がボコっと出ていることから「デコポン」と呼ばれます。

皮が分厚く向きやすく酸味と甘みがあり食べやすいです。

約7〜8㎝程度の大きさです。

山北 

特徴

高知県で栽培されております。

皮が剥きやすく種もなく、甘みと果汁が豊富な高級なみかんとなります。

約4〜5㎝程度の大きさです。

有田みかん

特徴

和歌山県で栽培され知名度の高いみかんです。

果肉が詰まった甘くてジューシーなものです。

約4〜5㎝程度の大きさです。

人気が高く贈り物として多く使われます。

日の丸みかん

特徴

愛媛県で栽培され天皇御墨付のみかんです。

濃厚で甘みが凝縮され日本人に愛される味わいです。

約4〜5㎝程度の大きさです。

三ヶ日みかん

特徴

静岡県で栽培されております。

酸味が強くキリっとした味でコクのある甘みが特徴です。

約5〜6㎝程度の大きさです。

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