【辞典】キウイ　プロフィール

効果

  • 腸内環境を整える効果
  • 高血圧を予防する効果
  • 美肌効果
  • 老化防止効果

栄養素

緑肉種（グリーンキウイ）　主成分

※エネルギー・炭水化物 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。（例：1000％→100％として表示）
栄養素エネルギー水分たんぱく質脂質炭水化物灰分廃棄率
含有量51kcal84.7g1g0.2g13.4g0.7g15%
100gあたり

緑肉種（グリーンキウイ）　その他 栄養素

※1 β-カロテン は、グラフの見やすさの観点で1/100で表示しています。（例：10000％→100％として表示）
※2 カリウム・葉酸・アミノ酸組成計・果糖 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。（例：1000％→100％として表示）
栄養素ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムリン鉄亜鉛βーカロテンビタミンE葉酸ビタミンC食物繊維総量アミノ酸組成計でんぷんぶどう糖果糖
含有量1mg300mg26mg14mg30mg0.3mg0.1mg53μg1.3mg37μg71mg2.6mg880mg0.5g3.7g4g
100gあたり

黄肉腫（ゴールデンキウイ）　主成分

※エネルギー・炭水化物 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。（例：1000％→100％として表示）
栄養素エネルギー水分たんぱく質脂質炭水化物灰分廃棄率
含有量63kcal83.2g1.1g0.2g14.9g0.5g20%
100gあたり

黄肉腫（ゴールデンキウイ）　その他 栄養素

※1 β-カロテン は、グラフの見やすさの観点で1/1000で表示しています。（例：100000％→100％として表示）
※2 カリウム・アミノ酸組成計・果糖 は、グラフの見やすさの観点で1/100で表示しています。（例：10000％→100％として表示）
※3 葉酸・食物繊維 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。（例：1000％→100％として表示）
栄養素ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムリン鉄亜鉛βーカロテンビタミンE葉酸ビタミンC食物繊維総量アミノ酸組成計でんぷんぶどう糖果糖
含有量2mg300mg17mg12mg25mg0.2mg0.1mg38μg2.5mg32μg140mg1.4g－0.1g5g5.5g
100gあたり

栄養素データ 出典元 (文部科学省 食品成分データベースhttps://fooddb.mext.go.jp/)

収穫量

収穫量ランキング

全国　19,700 t

1位　福岡県3,880 t
2位　愛媛県3,390 t
3位　和歌山県2,420 t
4位　神奈川県1,210 t
5位　群馬県959 t
6位　静岡県790 t
7位　山梨県761 t
8位　栃木県690 t
9位　香川県570 t
10位　佐賀県540 t
その他4,490 t
amCharts V4 3D 円グラフ Example 3D pie chart

2021年結果 収穫量データ 出典元 (https://www.e-stat.go.jp/)

栽培スケジュール

収穫時期

収穫：10～12月ころ

キウイフルーツは、大きな1本の木から食べきれないほど多く実り、200個以上生ることもあります。収穫した果実は、未熟であるため追熟を行います。みなさんも一度は「すっぱいキウイフルーツ」を食べたことがあるのではないでしょうか。それは、追塾が足りない可能性があります。
　

おいしい！　見分け方

品種

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