【辞典】レモン プロフィール

効果

  • 細菌の感染を防ぐ効果
  • 動脈硬化の予防
  • 老化予防
  • 疲労回復効果
  • 血流改善
  • 美肌作用

栄養素

全果 主成分

※エネルギー・炭水化物 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。(例:1000%→100%として表示)
栄養素エネルギー水分たんぱく質脂質炭水化物灰分廃棄率
含有量43kcal85.3g0.9g0.7g12.5g0.6g3%
100gあたり

全果 その他 栄養素

※ ビタミンC・ぶどう糖・果糖 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。(例:1000%→100%として表示)
栄養素ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムリン亜鉛βーカロテンビタミンE葉酸ビタミンC食物繊維総量アミノ酸組成計でんぷんぶどう糖果糖
含有量4mg130mg67mg11mg15mg0.2mg0.1mg7μg1.7mg31μg100mg4.9g0g1.5g0.7g
100gあたり

果汁 主成分

※エネルギー・炭水化物 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。(例:1000%→100%として表示)
栄養素エネルギー水分たんぱく質脂質炭水化物灰分廃棄率
含有量24kcal90.5g0.4g0.2g8.6g0.30%
100gあたり

果汁 その他 栄養素

※ ビタミンC・ぶどう糖・果糖 は、グラフの見やすさの観点で1/10で表示しています。(例:1000%→100%として表示)
栄養素ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムリン亜鉛βーカロテンビタミンE葉酸ビタミンC食物繊維総量アミノ酸組成計でんぷんぶどう糖果糖
含有量2mg100mg7mg8mg9mg0.1mg0.1mg0μg0.1mg19μg50mg0g340mg0g0.6g0.6g
100gあたり

栄養素データ 出典元 (文部科学省 食品成分データベースhttps://fooddb.mext.go.jp/)

収穫量

収穫量ランキング

全国 10,433 t

1位 広島県6,284 t
2位 愛媛県2,247 t
3位 和歌山県693 t
4位 熊本県237 t
5位 宮崎県193 t
その他779 t
amCharts V4 3D 円グラフ Example 3D pie chart

2019年結果 収穫量データ 出典元 (https://www.maff.go.jp/)

栽培スケジュール

収穫時期

収穫:10月~翌年4月ころ

収穫したレモンは、常温で10日ほど保存が可能です。収穫したばかりのまだ青いレモンは、徐々に室内で追熟させることも可能です。すでに黄色くなっているレモンであれば、収穫してから3~4日追熟させることで酸味が落ち着いてきます。
ただし、熟し過ぎてしまうとレモンの象徴である「酸味が飛んでしまう」ので、熟し過ぎには注意が必要です。

おいしい! 見分け方

品種

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