【辞典】ドラゴンフルーツ　プロフィール

効果

栄養素

栄養素	エネルギー	水分	たんぱく質	脂質	炭水化物	灰分	廃棄率
含有量	52kcal	85.7g	1.4g	0.3g	11.8g	0.8mg	35%

100gあたり

※ビタミンC は、グラフの見やすさの観点で1/2で表示しています。（例：300％→150％として表示）

栄養素	ナトリウム	カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	βーカロテン	ビタミンE	葉酸	ビタミンC	食物繊維総量	アミノ酸組成計	でんぷん	ぶどう糖	果糖
含有量	Tr	350mg	6mg	41mg	29mg	0.3g	0.3mg	0g	0.5mg	44μg	7mg	1.9g	－	－	－	－

100gあたり

栄養素データ出典元 (文部科学省食品成分データベースhttps://fooddb.mext.go.jp/)

全国　109.1 t

amCharts V4 3D 円グラフ Example 3D pie chart

2018年結果収穫量データ出典元 (食品データ館)

旬：6月～11月ころ

苗を植えて1年で開花、結実します。ドラゴンフルーツの原産地はメキシコ、中央アメリカで、サボテンの実です。育て方は以外にも簡単で、鉢植えで育てれば冬も越せますし、なんとスーパーで売っている果実から種を蒔き、栽培を始めることも可能だといいます。